Wavar Blog – Fitnesz- és Pilates felszerelésekkel kapcsolatos hírek, tippek és betekintések

Hogyan használjunk Step Boardot?

June 19, 2021

Kutatások szerint a stepboard gyakorlatok hatékonyan és biztonságosan erősíthetik az emberi test funkcióit, jobban feszesíthetik a fenéket, és erősíthetik az alsó végtag izmait.

Továbbiak megtekintése >

Hogyan válasszunk kettlebellt saját magunk számára

June 17, 2021

A kettlebell erőt jelent. Egy kettlebell kielégíti az alapvető edzést, az izomállóságot, a robbanóerőt, a HIIT-et és egyéb edzési igényeket. Ma bemutatom azokat a szempontokat, amelyekre érdemes odafigyelni a kettlebell kiválasztásánál.

Továbbiak megtekintése >

Környezetbarát jógaszőnyeg: Parafa vs TPE vs PVC

June 16, 2021

A jógaszőnyegek szokásos anyagai a PVC, TPE, parafa stb. Saját tapasztalatom szerint a jógaszőnyeg kiválasztásánál 3 kulcsfontosságú szempont van. Az első a biztonság, a második a kényelem, és az utolsó, amire mindenki egyre jobban odafigyel, hogy az anyag környezetbarát-e vagy sem.

Továbbiak megtekintése >

Teljes test Kettlebell edzés

June 07, 2021

A kettlebellek népszerű eszközökké váltak az erősítő edzésben. Ebben a cikkben az előnyeiről fogunk beszélni, és arról, hogyan végezzünk néhány kettle csengő edzést a teljes test gyakorlása érdekében.

Továbbiak megtekintése >

Hogyan végezzünk Heavy Bag edzést

June 01, 2021

A nehéz táska vagy bokszzsák a bokszedzés egyik nélkülözhetetlen edzőeszköze. A nehézzsákos edzés javíthatja az ember fizikai erejét, állóképességét, ütési sebességét, ritmusát, koordinációját és ütőerejét. Ez a legalapvetőbb és legideálisabb edzésmódszer minden boksz tanuló számára.

Továbbiak megtekintése >

Hogyan használjunk egy jógablokkot

May 28, 2021

A jógablokk használata nagymértékben csökkenti vagy növeli a jógapózok nehézségét. Kezdőknek a jógablokk segít a jobb pontszám elérésében, a haladóknak pedig nagyobb kihívások elé állítja a jógagyakorlást.

Továbbiak megtekintése >

Harci kötélgyakorlatok: Előnyök, tippek és edzésmozgások minden szinten

May 27, 2021

A harci kötél népszerűsége nem csak a hűvösségének köszönhető, hanem a kiemelkedő edzőhatásnak is. Ebben a cikkben általános bevezetőt adunk a harci kötéledzésekhez, milyen előnyökkel jár, és tippeket, amelyekre érdemes odafigyelni a gyakorlás során.

Továbbiak megtekintése >

Jógaszőnyeg gyártó Fülöp-szigeteken

May 26, 2021

Mostanáig a fülöp-szigeteki jógaszőnyeg-gyártók minden bizonnyal sok vásárló figyelmét felkeltették. Hadd mondjam el, a Fülöp-szigeteki jógaszőnyeg-gyártók mellett ajánlok egy új gyártót, a Wavart is, aki biztosan meglep, és minden követelménynek megfelel.

Továbbiak megtekintése >

Hogyan tisztítsuk meg a bokszkesztyűket

May 25, 2021

A boksz egy olyan sport, amely sokat izzad. Azt hiszem, sok bokszrajongót zavarnak a büdös bokszkesztyűk. Miután gondosan kiválogattam, ebben a cikkben beszéljünk arról, hogyan kell tisztítani a bokszkesztyűket?

Továbbiak megtekintése >

Mennyi a súlyzó súlya

May 22, 2021

A súlyzónak vannak fajtái: normál súlyzó és nem szabványos súlyzó. Mennyi a súlya?

Továbbiak megtekintése >

Gyors idézet

Köszönjük érdeklődését Wavar iránt.

A csillaggal (*) jelölt mezők kitöltése kötelező. A lehető leghamarabb válaszolunk Önnek. Felveheti velünk a kapcsolatot e-mailben is: info@wavar.com

*Név

*E-mail

Telefon

Ország

*Érdeklődése

*CAPTCHA