Melyik a jobb? Súlyozott ugrókötél vagy normál ugrókötél

Úgy döntött, hogy napi rendszerességgel sportol, de a közeli edzőterem kissé távol van otthonától. Úgy gondolja, hogy az elmédben végzett gyakorlatnak rövid időn belül kalóriákat kell égetnie, magas intenzitást kell létrehoznia, hogy gyorsan pumpálja a vért, és felépítse az egész test izmait. Az ugrás jó választásnak tűnik. Tehát elkezd egy ugrókötél terméket választani. A normál ugrókötél nem kreatív, akkor egy súlyozott ugrókötél jöhet számításba. Egy súlyozott ugrás, amely szó szerint extra súlyt biztosít, segíthet a mozgékonyság, a lábmunkával való koordináció fejlesztésében és az izomtömeg növelésében. Tehát mi a pontos különbség a súlyozott ugrókötél és a normál ugrókötél között? A következő tippek néhány fontos információval szolgálnak a két típus megkülönböztetéséhez ugrókötelek.

1. A súlyok

A súlyozott ugrókötél és a szokásos ugrókötél egyaránt növelheti az állóképességet, az állóképességet, a szív- és légzőrendszeri edzettséget stb. A hagyományos ugrókötélhez képest azonban a súlyozott ugrókötelet két fogaskerék tesz kiválóvá, amelyeket súlyblokknak vagy súlyoknak neveznek. Különböző súlyok választhatók az edzők igényei alapján a hátizmok és a karizmok erősítésére. Ha egy ideig betartja a súlyozott ugrókötéllel végzett ugrórutint, jelentős eredményt ér el. Általában a súlyok 10 g és 200 g között mozoghatnak, és Wavaré A súlyozott ugrókötelek kétféle súlyúak, 80g és 130g. Ha felkeltette érdeklődését súlyozott ugrókötél termékeink, forduljon hozzánk bizalommal.

2. Kötél anyaga

A súlyozott kötél az egyik legalkalmasabb kötél ugráló kezdők és gyerekek számára. A hagyományos ugrókötelek hagyományos PVC anyagával összehasonlítva a súlyozott ugrókötelek kábelkötelek. A súlynak köszönhetően a kábelkötelek olyan ellenállást biztosítanak, amely csökkenti a forgást. Ennek eredményeként segít a kezdőknek a pontos landolásban, és a lehető leggyorsabban elsajátítani az átugrási technikákat. Kétféle kötél létezik, a PVC-bevonatú kábel és a PVC-kötél, amelyek egyaránt elterjedtek az interneten.

3. A költség

A rendszeres ugrókötelek segítenek a kezdőknek az ugrókötél alapjainak elsajátításában, mindig költséghatékonyak, mivel nincs benne csapágy, nincsenek súlyok, és PVC műanyagból készültek. Sőt, a tanulók ugrási folyamatának megkönnyítése érdekében mindig ajánlunk habszivacsos vagy párnázott markolatot. A habszivacs markolatú ugrókötél ára talán kicsit magasabb, mint a többi típusé, de gondolhatsz arra, hogy izzadság hatására a műanyag fogantyú kicsúszik a kezedből és megsérül. Tehát a habszivacs markolat jobbá tesz.

4. Golyóscsapágy és 90 fokos fogantyúszög

A gyorsugrókhoz hasonlóan a legtöbb súlyozott ugrókötélnek is van golyóscsapágya. A golyóscsapágy rendszer elősegíti a gyors, sima forgást és elkerüli a gubancolódást. Sok csapágyrendszerű, normál ugrókötelet is találhat az interneten, de a 90 fokos fogantyú szöge ritka és drága.

Itt jön a következtetés. Az ugrás alapvetően egy aerob gyakorlat. A súlyozott ugrókötél által biztosított plusz súly éppen ellenkezőleg, az anaerob gyakorlatok kihagyását hatékony formává teszi, és elősegíti a fogyást. Tehát ha kezdő ugró, válassza a súlyozott ugrókötelet!